Medizinisches Aufbautraining mit Geräten
Unsere Abos für Gerätetraining beinhalten eine zweimalige, auf dich und deine Bedürfnisse persönlich abgestimmte Einweisung an den Geräten von unseren, extra dafür geschulten, Physiotherapeuten. Für das Training an unseren speziellen Rehageräten werden immer Termine vereinbart. Gebucht werden kann ein Abo mit 10 Trainingseinheiten oder ein Monatsabo inklusive 2x persönlicher Einweisung bzw. Trainingsanpassung für gelenkschonendes Training. Hier geht es um mehr als nur optische Schönheit, der große Vorteil gegenüber Fitnessstudios.
Yoga Kurse!
Mittwochs, jeweils von 17.00 Uhr - 18.30 Uhr und 18.45 - 20.15 Uhr
Kursort: "Die Oase" Zentrum für Gesundheit und Wohlbefinden, Schillstr. 189 1/2, 86169 Augsburg
Für den Yoga - Kurs, mit Beginn Anfang Januar, haben wir aktuell noch zwei freie Plätze!
Die Yogapraxis verbindet körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas), Entspannungsübungen und Meditation um die "Einheit" (Yoga) und Harmonie von Körper, Geist und Seele wieder herzustellen.
Kursleitung: Daniela Demharter
Info & Anmeldung: daniela.demharter@dieoaseaugsburg.de
Yoga citta vritti Nirodah!
Yoga ist das zur Ruhe kommen der Gedanken im Geist!
