Präventionsangebot

Medizinisches Aufbautraining mit Geräten

Unsere Abos für Gerätetraining beinhalten eine zweimalige, auf dich und deine Bedürfnisse persönlich abgestimmte Einweisung an den Geräten von unseren, extra dafür geschulten, Physiotherapeuten. Für das Training an unseren speziellen Rehageräten werden immer Termine vereinbart. Gebucht werden kann ein Abo mit 10 Trainingseinheiten oder ein Monatsabo inklusive 2x persönlicher Einweisung bzw. Trainingsanpassung für gelenkschonendes Training. Hier geht es um mehr als nur optische Schönheit, der große Vorteil gegenüber Fitnessstudios. 

Yoga Kurs!

Mittwochs, jeweils von 17.15 Uhr - 18.45 Uhr

Kursort:  "Die Oase" Zentrum für Gesundheit und Wohlbefinden, Schillstr. 189 1/2, 86169 Augsburg

Für den Sommer-Yoga-Kurs, mit Beginn am 26.06.2024 gibt es aktuell noch einen freien Platz!

Die Yogapraxis verbindet körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas), Entspannungsübungen und Meditation um die "Einheit" (Yoga) und Harmonie von Körper, Geist und Seele wieder herzustellen.

Kursleitung: Daniela Demharter

Info & Anmeldung: daniela.demharter@dieoaseaugsburg.de 

Yoga citta vritti Nirodah!

Yoga ist das zur Ruhe kommen der Gedanken im Geist!